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Covers all areas: mental tools; gaining the psychological edge; building mental strength; training your mind; visualization techniques; physical challenges; diet and nutrition; defeating an opponent; dealing with trauma; and more.
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SAS and Elite Forces Guide Mental Endurance, Christopher McNab
- Idioma
- Publicado en
- 2013
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- (Tapa blanda)
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- Título
- SAS and Elite Forces Guide Mental Endurance
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Christopher McNab
- Editorial
- SAS
- Publicado en
- 2013
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 320
- ISBN10
- 0762787856
- ISBN13
- 9780762787852
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Tecnología & Ingeniería, Militar
- Calificación
- 3,25 de 5
- Descripción
- Covers all areas: mental tools; gaining the psychological edge; building mental strength; training your mind; visualization techniques; physical challenges; diet and nutrition; defeating an opponent; dealing with trauma; and more.