Bookbot

Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy

Valoración del libro

Más información sobre el libro

Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.

Compra de libros

Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy, Alex Silver-Fagan, Veronika Šilarová

Idioma
Publicado en
2019
product-detail.submit-box.info.binding
(Tapa dura)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.

Métodos de pago

4,4
Muy bueno
5 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí

Título
Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
Idioma
Checo
Publicado en
2019
Formato
Tapa dura
Páginas
191
ISBN10
8075855604
ISBN13
9788075855602
Serie
Recogida
Knihy Omega
Primera publicación
2018
Título original
Get strong for women
Calificación
4,4 de 5
Descripción
Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.