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Sie können sich jeden Tag besser fühlen, indem Sie die Dehnübungen in diesem Buch verwenden. 20 Serien von Dehnungen - Hunderte von Kombinationen. Dehnen hilft Ihnen, Muskelverspannungen zu lösen; Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenschmerzen zu bekämpfen; das Karpaltunnelsyndrom vorzubeugen; und Stress abzubauen. - Morgendliche Dehnübungen - Dehnungen für den Rücken - Dehnungen für Schultern und Nacken - Dehnungen für die Handgelenke - Dehnungen für Vielschreiber - Dehnungen am Telefon - Dehnungen am Drucker - Belebende Dehnungen.
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Stretching im Büro, Bob Anderson
- Idioma
- Publicado en
- 1998
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Stretching im Büro
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Bob Anderson
- Editorial
- Dt. Taschenbuch-Verl.
- Publicado en
- 1998
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 119
- ISBN10
- 3423360968
- ISBN13
- 9783423360968
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Salud, Fitness
- Descripción
- Sie können sich jeden Tag besser fühlen, indem Sie die Dehnübungen in diesem Buch verwenden. 20 Serien von Dehnungen - Hunderte von Kombinationen. Dehnen hilft Ihnen, Muskelverspannungen zu lösen; Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenschmerzen zu bekämpfen; das Karpaltunnelsyndrom vorzubeugen; und Stress abzubauen. - Morgendliche Dehnübungen - Dehnungen für den Rücken - Dehnungen für Schultern und Nacken - Dehnungen für die Handgelenke - Dehnungen für Vielschreiber - Dehnungen am Telefon - Dehnungen am Drucker - Belebende Dehnungen.