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- 372 páginas
- 14 horas de lectura
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Top female ultramarathon runner Moehl will become your guide to completing a 50k, 50-mile or 100-mile race. Her experience translates into the most effective and easy-to-follow training method, broken down into phases to help all runners take it to the next level.
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Running Your First Ultra: Customizable Training Plans for Your First 50K to 100-Mile Race, Krissy Moehl
- Idioma
- Publicado en
- 2022
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Running Your First Ultra: Customizable Training Plans for Your First 50K to 100-Mile Race
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Krissy Moehl
- Editorial
- Page Street Publishing Co.
- Publicado en
- 2022
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 372
- ISBN10
- 1645674983
- ISBN13
- 9781645674986
- Serie
- Calificación
- 4,2 de 5
- Descripción
- Top female ultramarathon runner Moehl will become your guide to completing a 50k, 50-mile or 100-mile race. Her experience translates into the most effective and easy-to-follow training method, broken down into phases to help all runners take it to the next level.