Más información sobre el libro
Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu „Mládežnická atletika“, a tedy i tohoto dílu o vícebojích. Vychází z nezbytných teoretických základů a nejprve se zabývá složkami výkonu napříč disciplínami. Následně jsou komplexně vysvětleny jednotlivé fáze atletického tréninku v sedmiboji a desetiboji, včetně všech individuálních disciplín, a je zdůrazněn význam technické a kondiční přípravy pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat je plánování tréninku a periodizace: kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku jsou to četné vzorové týdenní tréninkové plány, které činí tuto publikaci tak cennou. Kniha je vhodná pro trenéry, cvičitele a učitele tělocviku.
Compra de libros
Atletika – Víceboje. Rámcový tréninkový plán Německého atletického svazu, Autores varios
- Idioma
- Publicado en
- 2024
- Encuadernación
- (Tapa dura)
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Atletika – Víceboje. Rámcový tréninkový plán Německého atletického svazu
- Idioma
- Checo
- Autores
- Autores varios
- Editorial
- Universum
- Publicado en
- 2024
- Formato
- Tapa dura
- ISBN10
- 8024297868
- ISBN13
- 9788024297866
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Libros de texto, Libros de texto de secundaria
- Descripción
- Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu „Mládežnická atletika“, a tedy i tohoto dílu o vícebojích. Vychází z nezbytných teoretických základů a nejprve se zabývá složkami výkonu napříč disciplínami. Následně jsou komplexně vysvětleny jednotlivé fáze atletického tréninku v sedmiboji a desetiboji, včetně všech individuálních disciplín, a je zdůrazněn význam technické a kondiční přípravy pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat je plánování tréninku a periodizace: kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku jsou to četné vzorové týdenní tréninkové plány, které činí tuto publikaci tak cennou. Kniha je vhodná pro trenéry, cvičitele a učitele tělocviku.