Agotado
Más información sobre el libro
Praktická příručka o zásadách moderního aerobiku, určená instruktorům i klientům ve fitcentrech. Kolektiv autorů - lektorů IFAA (International Field Archery Association) se snaží přiblížit současné trendy v aerobiku a shrnout hlavní zásady, kterými by se měli řídit cvičitelé i jejich klienti. A tak publikace přináší nejen základní informace o jednotlivých druzích a metodách aerobiku, choreografii, vedení lekcí cvičení, ale také seznamuje se zásadami správné výživy, dodržováním pitného režimu a celkovou péčí o tělo. Na závěr nechybí slovníček anglických názvů používaných v aerobiku a tabulky s důležitými údaji o fyziologii a výživě.
Compra de libros
Aerobik od A do Z, Ivan Mach
- Idioma
- Publicado en
- 1998
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Aerobik od A do Z
- Idioma
- Checo
- Autores
- Ivan Mach
- Editorial
- IFAA Czech
- Publicado en
- 1998
- Formato
- Tapa blanda
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre
- Descripción
- Praktická příručka o zásadách moderního aerobiku, určená instruktorům i klientům ve fitcentrech. Kolektiv autorů - lektorů IFAA (International Field Archery Association) se snaží přiblížit současné trendy v aerobiku a shrnout hlavní zásady, kterými by se měli řídit cvičitelé i jejich klienti. A tak publikace přináší nejen základní informace o jednotlivých druzích a metodách aerobiku, choreografii, vedení lekcí cvičení, ale také seznamuje se zásadami správné výživy, dodržováním pitného režimu a celkovou péčí o tělo. Na závěr nechybí slovníček anglických názvů používaných v aerobiku a tabulky s důležitými údaji o fyziologii a výživě.