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Mit seinen Inhaltsstoffen, wie B-Vitaminen, Proteinen und Antioxidantien, ist Hafer nicht nur eine leckere und glutenfreie Alternative zu Weizen, sondern besitzt auch heilsame Eigenschaften. Dieser Ratgeber von dem SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Auerswald aus der beliebten „Herbig-Hausapotheke“ stellt das Superfood vor und gibt mit zahlreichen Rezepten Anregungen, wie Hafer in die tägliche Ernährung integriert werden kann.
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Gesund mit Hafer, Martin Auerswald
- Idioma
- Publicado en
- 2024
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Gesund mit Hafer
- Subtítulo
- Das heimische Superfood für einen aktiven Stoffwechsel; Herbig Hausapotheke: Mit vielen Tipps und Rezepten
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Martin Auerswald
- Editorial
- Herbig
- Publicado en
- 2024
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 128
- ISBN10
- 3968590740
- ISBN13
- 9783968590745
- Serie
- Etiquetas
- No ficción
- Descripción
- Mit seinen Inhaltsstoffen, wie B-Vitaminen, Proteinen und Antioxidantien, ist Hafer nicht nur eine leckere und glutenfreie Alternative zu Weizen, sondern besitzt auch heilsame Eigenschaften. Dieser Ratgeber von dem SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Auerswald aus der beliebten „Herbig-Hausapotheke“ stellt das Superfood vor und gibt mit zahlreichen Rezepten Anregungen, wie Hafer in die tägliche Ernährung integriert werden kann.