Más información sobre el libro
Prečo jesť viac rastlinných potravín a obmedziť konzumáciu mäsa? Keď svoj jedálniček zameriame na rastlinnú stravu, čoskoro pocítime nárast energie, zlepší sa nám trávenie a budeme sa cítiť oveľa lepšie a ľahšie. To nie pocit na zahodenie, však? Ide o kuchyňu s množstvom čerstvej zeleniny a ovocia, obilnín aj strukovín. Jedlá na každý deň, špeciálne nápady na recepty zo zvyškov, polievky, placky a guľky, šťavnaté slané aj sladké koláče a mnohé ďalšie dobroty robia vegetariánsku kuchyňu úžasne všestrannou. Dajte zelenú nielen svojej kuchyni, ale najmä svojmu zdraviu! Ukážka Fazuľové brownies /10 porcií/ SUROVINY: 60 g tmavej čokolády 30 g kokosového oleja 2 varené červené repy (asi 250 g) 200 g červených sterilizovaných fazúľ 3 vajcia 80 g krupicového cukru 120 g mandľovej muky 50 g kakaa 2 lyžičky bezlepkového kypriaceho prášku do pečiva POSTUP: Menší plech si vyložíme papierom na pečenie. Čokoládu s kokosovým olejom rozpustime na vodnom kúpeli. Repu, fazuľu a vajcia rozmixujeme dohladka. Do zmesi zašľaháme rozpustenú čokoládu, pridáme cukor, mandľovú muku, kakao a kypriaci prášok, dôkladne premiešame. Cesto rozotrieme do formy a pečieme vo vyhriatej rúre pri 180 °C asi 45 minút. Necháme úplne vychladnúť. Potom nakrájame.
Compra de libros
Zelená kuchárka, Olejárová Katarína
- Idioma
- Publicado en
- 2024
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Zelená kuchárka
- Idioma
- Eslovaco
- Autores
- Olejárová Katarína
- Editorial
- MAFRA Slovakia a.s.
- Publicado en
- 2024
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 8082540966
- ISBN13
- 9788082540966
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Libros de cocina, Regalos para abuela
- Calificación
- 5 de 5
- Descripción
- Prečo jesť viac rastlinných potravín a obmedziť konzumáciu mäsa? Keď svoj jedálniček zameriame na rastlinnú stravu, čoskoro pocítime nárast energie, zlepší sa nám trávenie a budeme sa cítiť oveľa lepšie a ľahšie. To nie pocit na zahodenie, však? Ide o kuchyňu s množstvom čerstvej zeleniny a ovocia, obilnín aj strukovín. Jedlá na každý deň, špeciálne nápady na recepty zo zvyškov, polievky, placky a guľky, šťavnaté slané aj sladké koláče a mnohé ďalšie dobroty robia vegetariánsku kuchyňu úžasne všestrannou. Dajte zelenú nielen svojej kuchyni, ale najmä svojmu zdraviu! Ukážka Fazuľové brownies /10 porcií/ SUROVINY: 60 g tmavej čokolády 30 g kokosového oleja 2 varené červené repy (asi 250 g) 200 g červených sterilizovaných fazúľ 3 vajcia 80 g krupicového cukru 120 g mandľovej muky 50 g kakaa 2 lyžičky bezlepkového kypriaceho prášku do pečiva POSTUP: Menší plech si vyložíme papierom na pečenie. Čokoládu s kokosovým olejom rozpustime na vodnom kúpeli. Repu, fazuľu a vajcia rozmixujeme dohladka. Do zmesi zašľaháme rozpustenú čokoládu, pridáme cukor, mandľovú muku, kakao a kypriaci prášok, dôkladne premiešame. Cesto rozotrieme do formy a pečieme vo vyhriatej rúre pri 180 °C asi 45 minút. Necháme úplne vychladnúť. Potom nakrájame.