100 Top Rezepte zum Abnehmen

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Das Weight Watchers Top 100 Rezepte zum Abnehmen - Damit Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und sich wohlfühlen könnenFolgende Inhalte warten auf Sie:- Frühstück- Suppen & Salate- Veggie & Vegan- Fleisch & Geflügel- Fisch & Meeresfrüchte- Süßes- Mahlzeitpläne- Eine inspirierende ErfolgsgeschichteZum Frühstück ein Breakfast Banana Split, mittags einen leckeren Nudelsalat mit Salsicca, abends die herrliche Advocado-Mandel-Pasta und zum Nachtisch die Double Chocolate Doughnuts - So lecker können Sie Ihren Alltag gestalten und gleichzeitig abnehmen.In Deutschland sind rund zwei Drittel (67%) der Männer und die Hälfte (53%) der Frauen übergewichtig. Ein Viertel aller Erwachsenen (23% der Männer und 24% der Frauen) sind stark übergewichtig (Quelle: Robert-Koch-Institut "Journal of Health Monitoring"). Genau da setzen wir an! Dieses Buch begleitet Sie auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht.Die Rezepte sind einfach, verständlich aufgebaut, gelingsicher und superlecker. Anfänger als auch fortgeschrittene Köche kommen ganz auf ihre Kosten.