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Written by an expert, this is the ultimate do-it-yourself guide to exercising for fitness, strength, weight loss and flexibility, with training programs and step-by-step instruction shown in more than 700 fantastic photographs.
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The illustrated practical encyclopedia of fitness training: Body-shape, stamina, power, Andy Wadsworth
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- (Tapa blanda)
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- Título
- The illustrated practical encyclopedia of fitness training: Body-shape, stamina, power
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Andy Wadsworth
- Editorial
- Hermes House
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 256
- ISBN10
- 1846813719
- ISBN13
- 9781846813719
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento
- Descripción
- Written by an expert, this is the ultimate do-it-yourself guide to exercising for fitness, strength, weight loss and flexibility, with training programs and step-by-step instruction shown in more than 700 fantastic photographs.