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- 128 páginas
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Körper, Geist und Seele erholen und regenerieren sich im Schlaf. Daher ist erholsamer Schlaf eine Basis für die Gesundheit! Doch Schlaflosigkeit entwickelt sich zu einer Volkskrankheit. Die Ursachen sind vielfältig – Stress, Schmerzen, Schadstoffe in der Raumluft, Elektrosmog … Mangelnder oder schlechter Schlaf kann zu Burn-out, Depressionen und Stoffwechselerkrankungen führen. Das Buch enthält zahlreiche, einfache Tipps und stellt patentierte Lösungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf vor. Ernst Schwarzhans forscht seit Jahrzehnten und entwickelt Lösungen für erholsamen Schlaf, wie z.B. erdende Bettauflagen oder Schlafsysteme, die Elektrosmog abschirmen. Wissenschaftliche und medizinische Untersuchungen bestätigen die positive Wirkung seiner international patentierten Schlafsysteme auf die Gesundheit und die Selbstheilungskräfte.
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Gesunder Schlaf Gesundes Leben, Ernst Schwarzhans
- Idioma
- Publicado en
- 2023
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Gesunder Schlaf Gesundes Leben
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Ernst Schwarzhans
- Editorial
- Buchschmiede
- Publicado en
- 2023
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 128
- ISBN10
- 3991394383
- ISBN13
- 9783991394389
- Serie
- Etiquetas
- No ficción
- Descripción
- Körper, Geist und Seele erholen und regenerieren sich im Schlaf. Daher ist erholsamer Schlaf eine Basis für die Gesundheit! Doch Schlaflosigkeit entwickelt sich zu einer Volkskrankheit. Die Ursachen sind vielfältig – Stress, Schmerzen, Schadstoffe in der Raumluft, Elektrosmog … Mangelnder oder schlechter Schlaf kann zu Burn-out, Depressionen und Stoffwechselerkrankungen führen. Das Buch enthält zahlreiche, einfache Tipps und stellt patentierte Lösungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf vor. Ernst Schwarzhans forscht seit Jahrzehnten und entwickelt Lösungen für erholsamen Schlaf, wie z.B. erdende Bettauflagen oder Schlafsysteme, die Elektrosmog abschirmen. Wissenschaftliche und medizinische Untersuchungen bestätigen die positive Wirkung seiner international patentierten Schlafsysteme auf die Gesundheit und die Selbstheilungskräfte.