Die Kunst der Selbstmotivierung

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Dieses Buch beantwortet alle wichtigen Fragen der modernen Motivationspsychologie: Wie konnen wir erreichen, was wir uns vornehmen? Wie funktioniert Selbstmotivation und wie kann sie erlernt werden? Es werden sieben Wege zur Entwicklung eines intelligenten Umgangs mit den Anforderungen des Alltags erklart und zahlreiche Tipps zur Anwendung des neu erworbenen Wissens gegeben. ContentPLUS beinhaltet viele praktische Ubungen. "Der Anwender und der Wissenschaftler haben zu einer auaerordentlich gegluckten Zusammenarbeit gefunden. Sie nehmen sich Zeit, die psychologischen Grundlagen detailliert und verstandlich zu erklaren und den Bezug zur Anwendung deutlich zu machen." (Spektrum der Wissenschaft)