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Presents over ninety exercise ball techniques, for both beginners and experts, intended to develop strength, build definition, and improve posture.
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Get on the ball : develop a strong core and a lean, toned body, Lisa Westlake
- Idioma
- Publicado en
- 2002
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Get on the ball : develop a strong core and a lean, toned body
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Lisa Westlake
- Editorial
- Marlowe & Company
- Publicado en
- 2002
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 192
- ISBN10
- 1569244936
- ISBN13
- 9781569244937
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 3,75 de 5
- Descripción
- Presents over ninety exercise ball techniques, for both beginners and experts, intended to develop strength, build definition, and improve posture.