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From personalized workouts to expert running advice, Fitness Running contains programs from one of America’s most respected coaches. The 13- to 26-week programs, color coded and customizable, cover every goal, from staying in shape to preparing for races ranging from 1500 meters to the marathon.
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Fitness running, Richard L. Brown
- Idioma
- Publicado en
- 2015
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Fitness running
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Richard L. Brown
- Editorial
- Human Kinetics
- Publicado en
- 2015
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 256
- ISBN10
- 1450468810
- ISBN13
- 9781450468817
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 3,8 de 5
- Descripción
- From personalized workouts to expert running advice, Fitness Running contains programs from one of America’s most respected coaches. The 13- to 26-week programs, color coded and customizable, cover every goal, from staying in shape to preparing for races ranging from 1500 meters to the marathon.