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In this guide to seif-care, wellness educator Mary Beth Janssen offers a range of activities and exercises, including karma cleanses, meditation and breathwork, emotional house-cleaning, setting boundaries, deep sleep and beauty rituals.
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The Book of Self-Care, Mary Beth Janssen
- Idioma
- Publicado en
- 2017
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- (Tapa dura)
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- Título
- The Book of Self-Care
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Mary Beth Janssen
- Editorial
- Sterling Publishing Co Inc
- Publicado en
- 2017
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 218
- ISBN10
- 1454926317
- ISBN13
- 9781454926313
- Serie
- Etiquetas
- Esoterismo y religión
- Calificación
- 3,45 de 5
- Descripción
- In this guide to seif-care, wellness educator Mary Beth Janssen offers a range of activities and exercises, including karma cleanses, meditation and breathwork, emotional house-cleaning, setting boundaries, deep sleep and beauty rituals.