Wielka księga smoothies

Koktajle to szybki, łatwy i smaczny spos�b na dobre zdrowie.Odkryj ponad 400 przepis�w, kt�re pozwolą ci cieszyć się zdrowiem w każdym łyku. W książce znajdziesz ponadto informacje o siedmiu układach naszego organizmu, w szczeg�lności o ich znaczeniu dla zdrowia, o potencjalnych zaburzeniach ich funkcjonowania, a także o zmianach w diecie i szeroko pojętym stylu życia, kt�ry pomaga utrzymać je w jak najlepszej formie.