Bookbot

Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania

Autores

  • Autores varios

Más información sobre el libro

Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składnik�w odżywczych, minerał�w i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały r�żne grupy produkt�w – warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skok�w poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

Compra de libros

Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania, Autores varios

Idioma
Publicado en
2016
product-detail.submit-box.info.binding
(Tapa dura)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.

Métodos de pago

Nadie lo ha calificado todavía.Añadir reseña

Título
Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania
Idioma
Polaco
Editorial
Olesiejuk
Publicado en
2016
Formato
Tapa dura
ISBN10
8327426818
ISBN13
9788327426819
Serie
Descripción
Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składnik�w odżywczych, minerał�w i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały r�żne grupy produkt�w – warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skok�w poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.