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- 200 páginas
- 7 horas de lectura
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Post-traumatic stress isn't your fault. Many people suffer traumatic events, which can lead to post-traumatic stress disorder (PTSD) and debilitating symptoms. This evidence-based book delivers easy-to-use mindfulness skills that can be used as needed to alleviate symptoms and promote healing.
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Meditations for Healing Trauma, Louanne Davis
- Idioma
- Publicado en
- 2016
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Meditations for Healing Trauma
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Louanne Davis
- Editorial
- New Harbinger Publications
- Publicado en
- 2016
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 200
- ISBN10
- 1626255024
- ISBN13
- 9781626255029
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Ciencia y Matemáticas, Naturaleza, Ciencias naturales, Biología, Yoga
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- Post-traumatic stress isn't your fault. Many people suffer traumatic events, which can lead to post-traumatic stress disorder (PTSD) and debilitating symptoms. This evidence-based book delivers easy-to-use mindfulness skills that can be used as needed to alleviate symptoms and promote healing.