El libro está agotado actualmente
Más información sobre el libro
Weniger Stress. Mehr Freude. Eines ist klar: Die Welt wird nicht weniger stressig. Arbeit, Familie, persönliche Verpflichtungen, globale Probleme – unser Leben ist vollgestopft mit Dingen, die unsere psychische Gesundheit strapazieren. So wie unser Körper durch Bewegung und gute Ernährung fit wird, können wir auch die psychische Gesundheit verbessern, indem wir bestimmte Gewohnheiten und Reaktionsweisen etablieren. Mentale Selbstfürsorge hilft uns, geistige Zähigkeit und Widerstandkraft zu entwickeln, die uns schwierige Zeiten überstehen und alle Lebensbereiche gut meistern lässt.
Compra de libros
101 Wege zu weniger Stress, Caroline Leaf
- Idioma
- Publicado en
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- 101 Wege zu weniger Stress
- Subtítulo
- Einfache Selbstfürsorge-Strategien, die Geist, Seele und Psyche stärken
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Caroline Leaf
- Editorial
- Grace today Verlag
- Publicado en
- 2021
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 144
- ISBN10
- 3959331894
- ISBN13
- 9783959331890
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Temas psicológicos, Salud, Salud mental
- Descripción
- Weniger Stress. Mehr Freude. Eines ist klar: Die Welt wird nicht weniger stressig. Arbeit, Familie, persönliche Verpflichtungen, globale Probleme – unser Leben ist vollgestopft mit Dingen, die unsere psychische Gesundheit strapazieren. So wie unser Körper durch Bewegung und gute Ernährung fit wird, können wir auch die psychische Gesundheit verbessern, indem wir bestimmte Gewohnheiten und Reaktionsweisen etablieren. Mentale Selbstfürsorge hilft uns, geistige Zähigkeit und Widerstandkraft zu entwickeln, die uns schwierige Zeiten überstehen und alle Lebensbereiche gut meistern lässt.