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Hallux, Spreizfuß, Fersensporn – immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern. Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen. Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht. Damit Sie schnell wieder gut zu Fuß sind!
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Der kleine Fuß-Coach, Ulrike Maier
- Idioma
- Publicado en
- 2021
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Der kleine Fuß-Coach
- Subtítulo
- Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Ulrike Maier
- Editorial
- Trias
- Publicado en
- 2021
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 3432113854
- ISBN13
- 9783432113852
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Descripción
- Hallux, Spreizfuß, Fersensporn – immer mehr Menschen werden heute von Fußproblemen geplagt. Gegen Schmerzen und Fehlstellungen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Fuß-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Fußbeschwerden effektiv zu lindern. Selbsttest: Analysieren Sie, wie Sie gehen und stehen. Individuelles Trainingsprogramm: über 40 Übungen für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Extras: Integrieren Sie die Übungen ganz einfach in Ihren Alltag und finden Sie Ihr Gleichgewicht. Damit Sie schnell wieder gut zu Fuß sind!