Bookbot

Progresivní svalová relaxace : jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona

Parámetros

  • 158 páginas
  • 6 horas de lectura

Más información sobre el libro

Účinná a univerzálně aplikovatelná uvolňovací Jacobsonova metoda PSR (progresivní svalová relaxace) k odstranění napětí a stresu. Klasické formy PSR, její inovace i speciální varianty, určené pro konkrétní běžné situace. Návody ke cvičení s podrobným popisem. Cviky mohou využít lidé trpící chronickými chorobami k odstranění vnitřího napětí i zdraví lidé k odstranění každodenního stresu. Instruktážní materiál pro terapeuty a cvičitele. Příklady možného časového rozvržení skupinového kurzu a obsahové koncepce.

Compra de libros

Progresivní svalová relaxace : jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona, Adalbert Olschewski, Wolfgang Knörzer, Mária Schwingerová

Idioma
Publicado en
2019
Encuadernación
(Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.

Métodos de pago

Nadie lo ha calificado todavía.Añadir reseña

Título
Progresivní svalová relaxace : jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona
Idioma
Checo
Editorial
Poznání
Publicado en
2019
Formato
Tapa blanda
Páginas
158
ISBN10
8087419839
ISBN13
9788087419830
Serie
Descripción
Účinná a univerzálně aplikovatelná uvolňovací Jacobsonova metoda PSR (progresivní svalová relaxace) k odstranění napětí a stresu. Klasické formy PSR, její inovace i speciální varianty, určené pro konkrétní běžné situace. Návody ke cvičení s podrobným popisem. Cviky mohou využít lidé trpící chronickými chorobami k odstranění vnitřího napětí i zdraví lidé k odstranění každodenního stresu. Instruktážní materiál pro terapeuty a cvičitele. Příklady možného časového rozvržení skupinového kurzu a obsahové koncepce.