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Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags, die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr, den Augenblick zu genießen, im Hier und Jetzt zu leben. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst und unter Druck gesetzt fühlen. Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel, um aus diesem Strudel herauszukommen und sogar bei hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben.
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Mit Achtsamkeit durch den Tag, Ilios Kotsou
- Idioma
- Publicado en
- 2021
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Mit Achtsamkeit durch den Tag
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Ilios Kotsou
- Editorial
- Scorpio Verlag
- Publicado en
- 2021
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 3958033768
- ISBN13
- 9783958033764
- Serie
- Etiquetas
- No ficción
- Descripción
- Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags, die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr, den Augenblick zu genießen, im Hier und Jetzt zu leben. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst und unter Druck gesetzt fühlen. Achtsamkeit ist ein wirksamer Schlüssel, um aus diesem Strudel herauszukommen und sogar bei hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben.