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Shows how you can get a toned, strong body and graceful posture. This title features easy-to-follow 15 minute Pilates routines. It also demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques.
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15-Minute Everyday Pilates, Alycea Ungaro
- Idioma
- Publicado en
- 2008
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- 15-Minute Everyday Pilates
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Alycea Ungaro
- Editorial
- Dorling Kindersley Ltd
- Publicado en
- 2008
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 128
- ISBN10
- 1405326581
- ISBN13
- 9781405326582
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina
- Descripción
- Shows how you can get a toned, strong body and graceful posture. This title features easy-to-follow 15 minute Pilates routines. It also demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques.