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Learn how to maximize strength, speed, and power in the gym, at home, or on the road. The books shows you why strength bands are the ultimate tool for targeting, isolating, and developing every major muscle group.
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Strength band training, Phill Page, Todd Ellenbecker
- Idioma
- Publicado en
- 2011
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Strength band training
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Phill Page, Todd Ellenbecker
- Editorial
- Human Kinetics
- Publicado en
- 2011
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 213
- ISBN10
- 0736090371
- ISBN13
- 9780736090377
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 3,85 de 5
- Descripción
- Learn how to maximize strength, speed, and power in the gym, at home, or on the road. The books shows you why strength bands are the ultimate tool for targeting, isolating, and developing every major muscle group.