Este es el que agregas al carrito
Más información sobre el libro
Schlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu finden. Aber auch zu Hause oder draußen kann mit den Schlingen trainiert werden. Christophe Pourcelot stellt 60 effektive Workouts vor, die jeweils nur 15 Minuten Zeit in Anspruch nehmen. An den Schlingen werden nicht nur Kraft, Koordination und Balance verbessert, auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen können gezielt aktiviert werden. Alle Workouts sind komplett bebildert, für jeden Trainingslevel geeignet und überall durchführbar – egal, ob zu Hause oder im Fitnessstudio.
Compra de libros
Express-Workouts - Schlingentraining, Christophe Pourcelot
- Idioma
- Publicado en
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 4,79 €
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Express-Workouts - Schlingentraining
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Christophe Pourcelot
- Editorial
- riva Verlag
- Publicado en
- 2021
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 176
- ISBN10
- 3742312200
- ISBN13
- 9783742312204
- Serie
- Etiquetas
- No ficción
- Descripción
- Schlingentrainer sind heute in fast allen Fitnessstudios zu finden. Aber auch zu Hause oder draußen kann mit den Schlingen trainiert werden. Christophe Pourcelot stellt 60 effektive Workouts vor, die jeweils nur 15 Minuten Zeit in Anspruch nehmen. An den Schlingen werden nicht nur Kraft, Koordination und Balance verbessert, auch die sonst weniger beanspruchten Muskelgruppen können gezielt aktiviert werden. Alle Workouts sind komplett bebildert, für jeden Trainingslevel geeignet und überall durchführbar – egal, ob zu Hause oder im Fitnessstudio.