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In diesem Buch lernen Sie, wie Sie Ihren Ärger effektiv bewältigen können. Ein dreistufiger Prozess – filtern, klären, befreien – hilft Ihnen, Ärger-Anlässe zu analysieren und zu lösen. Praktische Fallbeispiele, Schaubilder und Übungen unterstützen Sie dabei, die Methoden sofort anzuwenden und ein Leben ohne Wut zu führen.
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Das Anti-Ärger-Buch, Barbara Gerhards
- Idioma
- Publicado en
- 2021
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Das Anti-Ärger-Buch
- Subtítulo
- In 3 Schritten frei von Ärger
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Barbara Gerhards
- Editorial
- Junfermann
- Publicado en
- 2021
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 168
- ISBN13
- 9783749502530
- Serie
- Etiquetas
- No ficción
- Descripción
- In diesem Buch lernen Sie, wie Sie Ihren Ärger effektiv bewältigen können. Ein dreistufiger Prozess – filtern, klären, befreien – hilft Ihnen, Ärger-Anlässe zu analysieren und zu lösen. Praktische Fallbeispiele, Schaubilder und Übungen unterstützen Sie dabei, die Methoden sofort anzuwenden und ein Leben ohne Wut zu führen.