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Dieses Laufbuch von Hubert Beck bietet praxisnahe Tipps für alle Fitness-Level, vom Anfänger bis zum erfahrenen Läufer. Es umfasst Ernährung, Gymnastik, Trainingspläne und mentale Strategien, um die Laufmotivation zu steigern. Entdecken Sie den Spaß am Laufen und erreichen Sie Ihre Ziele!
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Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon., Hubert Beck
- Idioma
- Publicado en
- 2022
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon.
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Hubert Beck
- Editorial
- Copress
- Publicado en
- 2022
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN13
- 9783767912892
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Hobbies, Deporte
- Descripción
- Dieses Laufbuch von Hubert Beck bietet praxisnahe Tipps für alle Fitness-Level, vom Anfänger bis zum erfahrenen Läufer. Es umfasst Ernährung, Gymnastik, Trainingspläne und mentale Strategien, um die Laufmotivation zu steigern. Entdecken Sie den Spaß am Laufen und erreichen Sie Ihre Ziele!