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Feel to Heal
Wie deine Emotionen dir den Weg aus der mentalen Überlastung weisen und du deine Balance wiederfindest | Mental Health mit @let.s.talk.mental (SPIEGEL-BESTSELLER)
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In einer schnelllebigen Gesellschaft verlieren viele Menschen die Verbindung zu sich selbst und fühlen sich überfordert. Dieses Buch bietet einen liebevollen Leitfaden mit einem 6-Wochen-Programm, das Inspirationen, Reflexionen und Übungen enthält, um Belastungen zu akzeptieren, loszulassen und das Leben wieder zu genießen.
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Feel to Heal, Chris Gust
- Idioma
- Publicado en
- 2024
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Feel to Heal
- Subtítulo
- Wie deine Emotionen dir den Weg aus der mentalen Überlastung weisen und du deine Balance wiederfindest | Mental Health mit @let.s.talk.mental (SPIEGEL-BESTSELLER)
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Chris Gust
- Editorial
- mvg Verlag
- Publicado en
- 2024
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 240
- ISBN13
- 9783747406373
- Serie
- Etiquetas
- No ficción
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- In einer schnelllebigen Gesellschaft verlieren viele Menschen die Verbindung zu sich selbst und fühlen sich überfordert. Dieses Buch bietet einen liebevollen Leitfaden mit einem 6-Wochen-Programm, das Inspirationen, Reflexionen und Übungen enthält, um Belastungen zu akzeptieren, loszulassen und das Leben wieder zu genießen.