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Ein Espresso ist manchmal wie ein Schluck Entspannung. Er unterbricht die Routine und schenkt neue Konzentration. Wenn das alltägliche Laufrad sich mal wieder allzu schnell dreht, hilft nur eins: Pause machen - ob mit oder ohne Espresso. Den Blick ins Weite richten, Atem holen und die Sinne öffnen - damit ich wieder bei mir ankommen kann. Die Texte von Hildegard König schenken solche Espresso-Momente: Kurz, stark und belebend laden sie ein, den Alltag immer wieder hinter sich zu lassen, durchzuatmen und wieder in die eigene Mitte zu finden.
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Espresso-Meditationen, Hildegard König
- Idioma
- Publicado en
- 2012
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- (Tapa dura)
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- Título
- Espresso-Meditationen
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Hildegard König
- Editorial
- Matthias-Grünewald-Verl.
- Publicado en
- 2012
- Formato
- Tapa dura
- ISBN10
- 3786729573
- ISBN13
- 9783786729570
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Yoga
- Descripción
- Ein Espresso ist manchmal wie ein Schluck Entspannung. Er unterbricht die Routine und schenkt neue Konzentration. Wenn das alltägliche Laufrad sich mal wieder allzu schnell dreht, hilft nur eins: Pause machen - ob mit oder ohne Espresso. Den Blick ins Weite richten, Atem holen und die Sinne öffnen - damit ich wieder bei mir ankommen kann. Die Texte von Hildegard König schenken solche Espresso-Momente: Kurz, stark und belebend laden sie ein, den Alltag immer wieder hinter sich zu lassen, durchzuatmen und wieder in die eigene Mitte zu finden.