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Get the most out of your heavymeds while increasing muscle tone performance and core strength. This easy-to-follow guide includes step-by-step instructions photos for each exercise and a section on stretching.
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The Great Medicine Ball Handbook, Michael Jespersen
- Idioma
- Publicado en
- 2001
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- (A caballete)
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- Título
- The Great Medicine Ball Handbook
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Michael Jespersen
- Publicado en
- 2001
- Formato
- A caballete
- Páginas
- 64
- ISBN10
- 0969677391
- ISBN13
- 9780969677390
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 3,5 de 5
- Descripción
- Get the most out of your heavymeds while increasing muscle tone performance and core strength. This easy-to-follow guide includes step-by-step instructions photos for each exercise and a section on stretching.