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100 esercizi illustrati, 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per ritrovare la forma in 15 minuti. E ancora: test per valutare il grado di allenamento, consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.
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100 esercizi per tenersi in forma, Sabrina Leone
- Idioma
- Publicado en
- 2007
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- (Tapa blanda)
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- Título
- 100 esercizi per tenersi in forma
- Idioma
- Italiano
- Autores
- Sabrina Leone
- Publicado en
- 2007
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 384
- ISBN10
- 8844033658
- ISBN13
- 9788844033651
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre
- Descripción
- 100 esercizi illustrati, 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per ritrovare la forma in 15 minuti. E ancora: test per valutare il grado di allenamento, consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.