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Dieses Buch bietet zahlreiche Stuhl-Workouts für alle Fitnesslevels, ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger. Die Übungen sind flexibel anpassbar und helfen, trotz eingeschränkter Beweglichkeit fit zu bleiben.
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Stuhlworkout für Senioren, Carola Schark
- Idioma
- Publicado en
- 2024
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Stuhlworkout für Senioren
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Carola Schark
- Editorial
- Singliesel GmbH
- Publicado en
- 2024
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 140
- ISBN13
- 9783948106157
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Calificación
- 5 de 5
- Descripción
- Dieses Buch bietet zahlreiche Stuhl-Workouts für alle Fitnesslevels, ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger. Die Übungen sind flexibel anpassbar und helfen, trotz eingeschränkter Beweglichkeit fit zu bleiben.