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Das Schutz- und Immun-QiGong kombiniert traditionelle Übungen mit modernen westlichen Methoden, um die individuellen Gesundheitsressourcen zu stärken. Es fördert das körperliche, geistige und seelische Gleichgewicht, unterstützt Stressmanagement und Resilienz und kultiviert das Immunsystem. Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene.
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Schutz- und Immun-QiGong, Gottfried Eckert
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- 2025
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- (Tapa blanda)
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