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Dieses Buch bietet Strategien zur Stressbewältigung, Verbesserung der Work-Life-Balance und zur Bekämpfung von Burnout und Ängsten. Es enthält praktische Methoden, um Stress abzubauen, Achtsamkeit zu fördern und das Selbstbewusstsein zu stärken. Ein Ratgeber für persönliche Weiterentwicklung und ein gelasseneres Leben.
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Für jeden Stress eine Lösung, Nicole Teschner
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- 2022
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- (Tapa blanda)
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