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Das Buch „Atem und Erfolg“ zeigt, wie der Atem als kraftvolles Werkzeug für Wohlbefinden und Erfolg genutzt werden kann. Es bietet Techniken zur Steigerung von Klarheit, Entscheidungsfindung und Stressbewältigung. Der Autor Christian Redl, Freitauch-Weltrekordhalter, teilt seine Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse.
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Breath to Success - Mehr Ruhe, Mehr Kraft, Mehr Erfolg. Mentale Stärke und Lebensqualität durch gezieltes Atmen, Christian Redl
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- 2024
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- (Tapa blanda)
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