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Dieses liebevoll gestaltete Bilderbuch bietet Achtsamkeitsübungen für Kinder, um ihre Gefühle zu erkennen und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Spiele und Übungen fördern das Wohlbefinden und helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen, während Stress und Erschöpfung reduziert werden.
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Mein erstes Buch der Achtsamkeit. Einfach entspannen, Chiara Piroddi, Fusi Federica
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- 2022
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