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"Yoga up your Life" zeigt, wie wir durch Yoga Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude finden können. Es ermutigt dazu, Rituale zu schaffen, das Mindset zu ändern, Ruhe durch Achtsamkeit zu finden und Yoga Flows zu praktizieren, um im Hier und Jetzt zu leben und den inneren Yogi zu entfalten.
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Finde deinen inneren Yogi. Rituale, Asanas und Meditationen für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit, Karo Wagner
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- 2020
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- (Tapa blanda)
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