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This book examines the negative nutritional and metabolic effects of ultra low-fat diets on men, arguing that a diet should consist of 30-40 percent fat for optimal health.
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The Testosterone Advantage Plan, Lou Schuler
- Idioma
- Publicado en
- 2003
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- (Tapa blanda)
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- Título
- The Testosterone Advantage Plan
- Subtítulo
- Lose Weight, Gain Muscle
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Lou Schuler
- Editorial
- Schuler
- Publicado en
- 2003
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 336
- ISBN13
- 9781405006699
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Arte culinario & Gastronomía, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Alimentación & Dietas, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 3,8 de 5
- Descripción
- This book examines the negative nutritional and metabolic effects of ultra low-fat diets on men, arguing that a diet should consist of 30-40 percent fat for optimal health.