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Inka Jochum präsentiert ein effektives Übungsprogramm zur Linderung von Nacken- und Schulterschmerzen, das Yoga, Atemtherapie und Qi Gong kombiniert. Es lässt sich flexibel am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs anwenden und fördert ein neues Körperbewusstsein sowie die Beweglichkeit.
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Das Nacken- und Schulterheilbuch. Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden, Inka Jochum
- Idioma
- Publicado en
- 2020
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- (Tapa dura)
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- Título
- Das Nacken- und Schulterheilbuch. Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Inka Jochum
- Publicado en
- 2020
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 64
- ISBN13
- 9783776628609
- Serie
- Etiquetas
- No ficción
- Descripción
- Inka Jochum präsentiert ein effektives Übungsprogramm zur Linderung von Nacken- und Schulterschmerzen, das Yoga, Atemtherapie und Qi Gong kombiniert. Es lässt sich flexibel am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs anwenden und fördert ein neues Körperbewusstsein sowie die Beweglichkeit.