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In ihrem zweiten Buch bietet Mentaltrainerin Julia Bittner Einblicke in mentale Übungen und deren Ausführung. Sie kombiniert wichtige Inhalte mit Tests zur Selbsteinschätzung und fordert die Leser auf, ihre Wahrnehmung zu hinterfragen. Zudem motiviert sie, mentale Grenzen zu überschreiten und das Leben zu verbessern.
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SMART MIND SMART LIFE². Gestalte dein Leben mit der Kraft deiner Gedanken, Julia Bittner
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- 2023
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- (Tapa blanda)
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