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Dieses Kochbuch bietet 40 schmackhafte Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die speziell für Erwachsene mit ADHS entwickelt wurden. Es erklärt, wie sich ADHS auf den Alltag auswirkt und wie eine ausgewogene Ernährung die Symptome lindern kann. Entdecken Sie gesunde Kochmöglichkeiten für jede Gelegenheit!
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ADHS-Balance. Kochen für mehr Konzentration und Ruhe - Rezepte zur Unterstützung der Aufmerksamkeit und mentalen Stärke. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitung. Jedes Rezept farbig bebildert, Sandra Meier, Frauke Müller
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- 2023
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- (Tapa blanda)
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