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Das Buch bietet fundierte Grundlagen und 30 sorgfältig recherchierte Eisschwimm-Touren in der Schweiz, begleitet von beeindruckenden Fotos. Autorin Jeannette Stangier-Bors teilt ihre Leidenschaft für das Eisschwimmen, beschreibt Unfallverhütung, Hypothermie und die optimale Vorbereitung. Zudem enthält es Routenführungen und praktische Tipps zum Aufwärmen.
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Eiskalt schwimmen. 30 magische Kaltwasser-Highlights in der Schweiz, Jeannette Stangier-Bors
- Idioma
- Publicado en
- 2024
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- Título
- Eiskalt schwimmen. 30 magische Kaltwasser-Highlights in der Schweiz
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Jeannette Stangier-Bors
- Editorial
- AS Verlag
- Publicado en
- 2024
- Páginas
- 280
- ISBN13
- 9783039130559
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Mapas y viajes, Salud & Medicina, Viajes, Deporte, Salud
- Calificación
- 5 de 5
- Descripción
- Das Buch bietet fundierte Grundlagen und 30 sorgfältig recherchierte Eisschwimm-Touren in der Schweiz, begleitet von beeindruckenden Fotos. Autorin Jeannette Stangier-Bors teilt ihre Leidenschaft für das Eisschwimmen, beschreibt Unfallverhütung, Hypothermie und die optimale Vorbereitung. Zudem enthält es Routenführungen und praktische Tipps zum Aufwärmen.