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Das Buch bietet erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS und stellt die Pacing-Methode vor, um Betroffenen zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern. Es enthält auch Meditations- und Imaginationsübungen sowie psychologische Strategien zur Bewältigung der Symptome und zur seelischen Stärkung.
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Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern. Das Pacing-Selbsthilfebuch, Andrea Brackmann, Katharina Jänicke
- Idioma
- Publicado en
- 2024
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern. Das Pacing-Selbsthilfebuch
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Andrea Brackmann, Katharina Jänicke
- Editorial
- Klett-Cotta
- Publicado en
- 2024
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 176
- ISBN13
- 9783608860856
- Serie
- Etiquetas
- No ficción
- Calificación
- 4,5 de 5
- Descripción
- Das Buch bietet erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS und stellt die Pacing-Methode vor, um Betroffenen zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern. Es enthält auch Meditations- und Imaginationsübungen sowie psychologische Strategien zur Bewältigung der Symptome und zur seelischen Stärkung.