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The 28-day Vitality Plan

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  • 128 páginas
  • 5 horas de lectura

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A diet and workout plan with over 80 step-by-step exercises for a flat stomach and trim hips. The plan aims to cleanse the system and tone the body in only 28 days. Includes a week by week make-over with suggestions for cleansing the body of toxins. Contains information on supplementary techniques and therapies. Includes colour photographs.

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The 28-day Vitality Plan, Anna Selby

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Publicado en
1998
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(Tapa blanda)
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