Bookbot

Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy

Guardar

Valoración del libro

Parámetros

  • 212 páginas
  • 8 horas de lectura

Más información sobre el libro

Celou knihou se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje vodítko, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací (zaměstnání, sexu, rodičovství, nehod), ve kterých nám může terapie časové perspektivy pomoci. Teoretické pasáže jsou proloženy osobními příběhy čerpajícími z praxe autorů.

Compra de libros

Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy, Jana Krtková, Philip Zimbardo, Rosemary K. M. Sword

Idioma
Publicado en
2022
Encuadernación
(Tapa blanda),
Estado del libro
Muy Bueno
Precio
7,79 €

Métodos de pago

3,8
Muy bueno
9 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí

Título
Lépe žít a milovat díky terapii časové perspektivy
Idioma
Checo
Editorial
Academia
Publicado en
2022
Formato
Tapa blanda
Páginas
212
ISBN10
8020031847
ISBN13
9788020031846
Serie
Calificación
3,8 de 5
Descripción
Celou knihou se jako červená nit táhne heslo vyrovnaná časová perspektiva. Kniha nabízí praktické návody, jak jí dosáhnout a vymanit se z přehnaného zaujetí minulostí, přítomností či budoucností. Rozebírá různé časové perspektivy a poskytuje vodítko, jak určit vlastní převládající časovou perspektivu. Podrobně vysvětluje specifika problematických situací a stavů (deprese, úzkosti, stresu, toxických vztahů, šikany, přehlížení), ale i běžných životních situací (zaměstnání, sexu, rodičovství, nehod), ve kterých nám může terapie časové perspektivy pomoci. Teoretické pasáže jsou proloženy osobními příběhy čerpajícími z praxe autorů.