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Mit 150 histaminarmen Rezepten und einem 14-tägigen Ernährungsplan bietet das Buch praktische Lösungen für Menschen mit Histaminintoleranz. Es enthält eine umfassende Liste entzündungshemmender Lebensmittel, die zur Linderung von Symptomen wie Hautproblemen und Kopfschmerzen beitragen können. Jedes Rezept ist mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten versehen, sodass schnelles und einfaches Kochen auch im stressigen Alltag möglich ist. Das Kochbuch ist eine wertvolle Ressource für alle, die ihre Beschwerden auf natürliche Weise reduzieren möchten.
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Das XXL Histaminintoleranz Kochbuch für eine ausgewogene und entzündungshemmende Ernährung bei Histaminintoleranz!, Hermine Krämer
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- 2024
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- (Tapa dura)
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