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Das Buch bietet eine umfassende Sammlung von 150 schmackhaften Rezepten, die speziell für Menschen mit Magen-Darm-Problemen entwickelt wurden. Durch eine entzündungshemmende Ernährung werden die Symptome effektiv gelindert. Ein 14-tägiger Anti-Entzündungsplan sowie ein Ernährungsratgeber mit geeigneten Lebensmitteln erleichtern den Einstieg in eine gesunde Ernährung. Die Rezepte sind in verschiedene Kategorien unterteilt, inklusive Nährwertangaben und Zubereitungszeiten, und beinhalten auch praktische Gerichte für unterwegs. Ideal für alle, die ihre Beschwerden lindern und wieder unbeschwert genießen möchten.
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Das große Schonkost Kochbuch für eine optimale Ernährung bei Verdauungsproblemen!, Hannelore Ackermann
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- 2023
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- (Tapa dura)
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