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Die gesunde Ernährung wird mit einem 2-in-1-Kochbuch nähergebracht, das sowohl basische als auch entzündungshemmende Rezepte enthält. Es bietet zahlreiche Vorteile wie Entgiftung, Schmerzlinderung und eine Stärkung des Immunsystems durch nährstoffreiche Zutaten. Die Rezepte sind vielfältig und reichen von Suppen über Salate bis hin zu Desserts, wobei sie einfach zuzubereiten sind. Zusätzlich enthält das Buch umfassende Informationen, die helfen, die Prinzipien beider Ernährungsweisen besser zu verstehen und anzuwenden. Ideal für alle, die ihre Gesundheit verbessern möchten.
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Basische Ernährung und Entzündungshemmende Ernährung Kochbuch, Stefanie Hoffmann
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- 2024
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- (Tapa blanda)
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