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Die Autorin Daike Rothbach, eine erfahrene Ernährungsberaterin, bietet in ihrem Kochbuch eine umfassende Lösung für Menschen mit Übersäuerungsbeschwerden. Mit 150 basischen Rezepten und einem 14-Tage-Ernährungsplan zeigt sie, wie man Entzündungen durch die richtige Ernährung entgegenwirken kann. Das Buch enthält nützliche Tipps, Nährwertangaben und einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die es auch Anfängern ermöglichen, gesunde Gerichte zuzubereiten. So können Leser effektiv ihre Symptome lindern und ihren Körper auf natürliche Weise regulieren.
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Basische Küche für eine natürliche Regulierung des Säure-Basen-Haushalts!, Daike Rothbach
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- 2023
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- (Tapa blanda)
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