Parámetros
- 368 páginas
- 13 horas de lectura
Más información sobre el libro
Jednoduchý sprievodca novou diétou, ktorá preukázateľne zlepšuje zdravie vášho mozgu. Užívanie si kvalitného života s pribúdajúcim vekom znamená starať sa o svoj mozog rovnako ako o svoje telo. Výskum naznačuje, že to, čo jete dnes, ovplyvní vaše kognitívne schopnosti neskôr. MIND diéta vysvetľuje vedu za duševnou kondíciou prístupným a zrozumiteľným spôsobom. Tento užitočný sprievodca predstavuje jednoduchý program na udržanie ostrosti mysle prostredníctvom správnych potravín a vyhýbania sa tým, ktoré poškodzujú mozog. Obsahuje jedlá, ktoré sú nielen chutné, ale aj pomáhajú zlepšiť pamäť, koncentráciu a duševnú bystrosť. Zdravé recepty MIND diétu zahŕňajú: • Frittata z ružičkového kelu • Polievka z batátov a šošovice • Couscous s pistáciami a mätou • Paradajky plnené guacamole • Losos glazovaný marhuľami • Tacos s rybou Tango • Banánové čokoládové sušienky • Pečené kurča s feniklom
Compra de libros
Výživa pre zdravú myseľ, Maggie Moon
- Idioma
- Publicado en
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura)
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Výživa pre zdravú myseľ
- Idioma
- Eslovaco
- Autores
- Maggie Moon
- Editorial
- Ikar
- Publicado en
- 2023
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 368
- ISBN10
- 8055187126
- ISBN13
- 9788055187129
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Arte culinario & Gastronomía, Salud, Estilo de vida saludable, Comida, Alimentación & Dietas
- Calificación
- 3,95 de 5
- Descripción
- Jednoduchý sprievodca novou diétou, ktorá preukázateľne zlepšuje zdravie vášho mozgu. Užívanie si kvalitného života s pribúdajúcim vekom znamená starať sa o svoj mozog rovnako ako o svoje telo. Výskum naznačuje, že to, čo jete dnes, ovplyvní vaše kognitívne schopnosti neskôr. MIND diéta vysvetľuje vedu za duševnou kondíciou prístupným a zrozumiteľným spôsobom. Tento užitočný sprievodca predstavuje jednoduchý program na udržanie ostrosti mysle prostredníctvom správnych potravín a vyhýbania sa tým, ktoré poškodzujú mozog. Obsahuje jedlá, ktoré sú nielen chutné, ale aj pomáhajú zlepšiť pamäť, koncentráciu a duševnú bystrosť. Zdravé recepty MIND diétu zahŕňajú: • Frittata z ružičkového kelu • Polievka z batátov a šošovice • Couscous s pistáciami a mätou • Paradajky plnené guacamole • Losos glazovaný marhuľami • Tacos s rybou Tango • Banánové čokoládové sušienky • Pečené kurča s feniklom